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성격 장애 치료에 대해 알아보자 서론 모든 사람은 자신의 성격을 갖고 살아가며, 이러한 성격은 주변 환경, 유전적인 요소, 생활 습관 등에 의해 형성된다. 그러나 일부 사람들은 자신의 성격이 문제가 될 정도로 극단적이거나 비정상적인 경향을 보일 수 있다. 이러한 경우에는 성격 장애가 의심되며, 이에 대한 치료가 필요하게 된다. 본론 1. 인지행동치료 성격 장애의 대부분은 개인이 가진 … Read more

인지요법(Cognitive Therapy)이란? 인지요법(Cognitive Therapy)이란, 우리가 생각하는 방식과 행동이 우리의 감정과 행동 패턴에 어떤 영향을 미치는지에 집중한 치료법입니다. 이 치료법은 우리가 지나치게 부정적으로 생각하거나, 극단적으로 이해하고 판단하는 경향을 바로 잡아주고, 더 건강한 생각과 행동을 취하도록 돕는 것이 목적입니다. 인지요법의 주요 기법 자기객관화(Self-monitoring): 내가 생각하고 있는 것들을 보다 객관적으로 드러내는 것입니다. 탐구적 질문(Empirical questioning): 내 생각이 옳은 … Read more

인지치료란? 인지치료는 인지기능에 문제가 있는 환자들에게 치료를 제공하는 치료 방법이다. 인지기능에는 언어, 지각, 기억, 주의, 추론, 실행능력 등이 있다. 이를 향상시키고 발달시키는 것이 인지치료의 목적이다. 인지치료의 효과 인지치료는 다양한 효과를 가져온다. 이 중에서 대표적인 효과는 다음과 같다. 인지기능 향상: 인지기능에 문제가 있는 환자에게, 그 기능을 직접적으로 향상시키는 효과가 있다. 예를 들면, 기억력이나 논리적 추론 능력의 … Read more