인지치료법이란 무엇인가? 서론 인지치료법은 인지적 기능을 향상시켜 정신 건강을 회복하는데 주로 사용되는 치료법이다. 인지치료법은 환자가 전용하는 인지적 관련 기능들을 사용함으로써 이해력과 관찰력, 문제 해결능력 등을 향상시키며, 자존감, 자신감, 삶의 질 등을 개선시키는 효과가 있다. 본론 인지치료법은 대개 12주 이상의 치료 세션이 필요하고, 일반적으로 개인적인 상담과 그룹 상담이 있다. 이러한 상담을 통해 환자는 자신의 생각과 감정, … Read more
신체증상 현실에 대한 이야기 서론 건강한 상태에서는 무의식적으로 우리 몸의 상태를 확인하지 않았던 적도 있을 것입니다. 하지만 갑작스러운 증상이 나타나면, 우리는 그 증상으로부터 분명한 경각심을 느끼게 됩니다. 이러한 상황에서는 불안감과 두려움이 교차하여 우리의 일상생활에도 영향을 미치게 됩니다. 본론 신체증상은 각자의 신체에서 다양한 이유로 발생할 수 있습니다. 하지만 우리가 주로 겪는 증상은 다음과 같습니다. 두통 두통은 … Read more
인지재활이란 무엇인가? 인지 재활(cognitive rehabilitation)은 인지 기능의 손상으로 인해 실제로 일상생활에서 어려움을 겪는 사람들을 대상으로 인지 기능을 향상시키는 프로그램입니다. 뇌손상, 뇌졸중 등의 특정 질환 및 일상적인 스트레스 등으로 인한 인지 기능 손상으로 어려움을 겪는 사람들을 돕기 위해 개발되었습니다. 인지재활의 종류 인지재활은 다양한 종류의 프로그램으로 이루어져 있습니다. 인지재활은 기억능력, 집중력, 판단력, 계획력, 언어 능력, 시공간 인지 … Read more