우울증 예방하기 우울증은 많은 사람들이 경험하는 정신질환 중에 하나입니다. 많은 것들이 우울증을 유발할 수 있기 때문에, 그것을 예방하는 것이 매우 중요합니다. 이 글에서는 우울증을 예방하기 위한 몇 가지 방법을 알아보겠습니다. 서론 우리 모두는 삶 속에서 스트레스를 경험할 때가 많습니다. 일상에서의 압박, 불안과 무력감, 건강 문제, 사회 프레셔 등이 모두 우울증을 유발할 수 있습니다. 따라서, 우울증을 … Read more
자아식별(Identity Verification)에 관한 이야기 서론 인터넷과 모바일 기술의 발전으로 인해 각종 온라인 서비스가 대중화되었습니다. 이에 따라 인터넷상에서의 금융거래, 개인정보보호, 화상회의 등 많은 일상적인 서비스에서도 보안이 매우 중요한 이슈로 대두되고 있습니다. 그중에서도 ‘자아식별(Identity Verification)’은 인증과 안전성이 가장 중요한 고유 식별 기술입니다. 이번에는 자아식별에 대해 알아보도록 하겠습니다. 본론 자아식별이란? 자아식별(Identity Verification, IDV)은 개인이 확실한 방법으로 신원을 확인해주는 … Read more
감정 문제 대처법 – 서론 생활 속에서 우리는 언제나 다양한 감정을 경험하게 됩니다. 때로는 기쁨, 때로는 슬픔, 때로는 화남이 우리를 습격하고 우리는 이에 대처해야 합니다. 감정문제는 크게 자신의 감정을 인식하는 것과, 그에 대처하는 방법을 판단하는 것으로 나눌 수 있습니다. 따라서 감정문제에 대한 대처법을 정리해보려고 합니다. 감정 인식 – 본론 우리가 감정을 인식하는 방법은 다양합니다. 감정의 … Read more