루나민 1. 성장의 과정 성장은 일련의 과정과 변화를 통해 이루어지는 것이다. 우리는 처음에는 미숙하고 부족한 상태에서 시작하며, 시행착오와 경험을 통해 발전하고 성장한다. 이러한 과정에서 우리는 자신의 잠재력을 탐색하고 개발하는 기회를 얻을 수 있다. 또한, 실패와 어려움을 극복하며 우리의 한계를 뛰어넘고 새로운 능력과 자신감을 얻을 수 있다. 2. 자기 수용성과 개방성 자기 수용성은 자신의 감정, 신념, 가치관 … Read more
1. 서론 성격은 우리가 태어날 때부터 가지고 있는 유전적인 요소와 환경적인 영향을 받아 형성되는 특징과 행동의 모습을 말합니다. 성격은 우리 인간의 존재에서 핵심적인 역할을 하며, 우리의 생각, 감정, 행동에 영향을 미칩니다. 따라서 우리 자신을 이해하고 다른 사람들과의 관계에서 도움을 받기 위해 성격을 파악하는 것은 매우 중요합니다. 이 글에서는 성격에 대한 개념과 중요성, 성격 형성의 영향 … Read more
1. 스스로 돌보기의 중요성 인식하기 우리는 종종 주변 사람들을 돌볼 때, 스스로에게는 관심을 기울이지 않는 경우가 많습니다. 하지만 스스로 돌보기는 우리가 건강하고 안정된 삶을 살기 위해 중요한 요소입니다. 스스로 돌보기란 자기관리와 자기케어를 의미합니다. 우리는 자신의 신체와 마음을 어떻게 챙기냐에 따라 삶의 질이 달라질 수 있습니다. 따라서 스스로 돌보기의 중요성을 인식하고 이를 실천하는 것은 우리 자신과 … Read more