루나민

인지행동치료법 자격증이란? 인지행동치료법은 개인의 사고와 행동 과정에 집중하여 근본적인 문제를 찾고, 그에 따른 변화를 이끌어내는 심리치료법 중 하나입니다. 이러한 방법을 전문적으로 수행하기 위해서는 인지행동치료법 자격증을 취득해야합니다. 인지행동치료법 자격증의 필요성 인지행동치료법 자격증은 인지행동치료법 전문가로서 커리어를 쌓기 위해 필요합니다. 자격증을 얻으면, 인지행동치료법의 기본 지식과 기술을 습득하여 다양한 대상에 대해 전문적인 치료를 제공할 수 있습니다. 또한, 인지행동치료법 자격증을 … Read more

성격장애 예방을 위한 방법 서론 성격장애는 일상생활에서 지속적으로 발생하는 강한 감정이나 행동의 패턴으로 정의되며, 대인관계, 학교, 직장 등에서 큰 어려움을 겪게 됩니다. 이러한 것들은 단순히 “약한 사람”들의 문제가 아니라 모두에게나 발생할 수 있으며, 이는 정신 건강에 영향을 미치기도 합니다. 하지만 다행히도 이러한 성격장애를 예방하기 위해 간단하게 할 수 있는 방법들이 있습니다. 본론 1. 정기적인 운동 … Read more

감정심리상담: 서론 감정심리상담은 우리 삶에서 언제든 필요한 부분입니다. 때로는 우리가 거쳐가는 어려움에 대처하지 못하거나, 자신의 감정을 이해하지 못할 때, 이를 해결하는 데 도움이 되는 상담입니다. 감정심리상담은 심리학적 이론 및 기법을 활용하여 감정적 문제를 이해하고 해결하는 프로세스입니다. 이번 포스트에서는 감정심리상담에 대해 자세히 알아보고, 어떠한 경우에 이를 활용할 수 있는지 확인해보겠습니다. 감정심리상담: 본론 감정심리상담은 감정, 태도, 행동, … Read more