우울증 진단에 대한 이해

우울증은 생활에서 문제가 발생하거나 가족이나 친구와의 관계에서 생긴 스트레스에 대한 대처능력이 떨어져 일상 생활에 지장을 주는 정신질환입니다. 따라서 진단을 받아 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 이번 포스팅에서는 우울증 진단에 대해 알아보도록 하겠습니다.

진단 기준

우울증의 진단 기준에는 여러 가지가 있습니다. DSM-5에서는 다음과 같이 진단합니다.

• 주기적으로 우울하거나 즐거움을 느끼지 못하는 기분이 지속되는 기간이 최소한 2주 이상인 경우
• 일상 생활을 방해하는 기분의 변화
• 적어도 5가지 이상의 다음 증상이 지속되는 경우
  • 원래 흥미를 느끼지 못하거나 즐거움을 얻지 못하는 것 (anhedonia)
  • 적절하지 않은 체중 감소 또는 증가
  • 적절하지 않은 수준의 불면증 또는 과도한 수면
  • 심한 불규칙한 운동이나 활동성 저하
  • 지속적인 피로 또는 에너지 부족
  • 적절하지 않은 자존감 또는 자신의 무능감 또는 성취감의 감소
  • 과도한 집중 또는 주의 분산
  • 불쾌한 생각이나 이미지, 생각이나 계획에 대한 끊임없는 부정적인 생각
• 위 증상이 분명하게 소견을 제시합니다.
• 이러한 증상은 위 요인에 의할 것입니다.

진단 방법

우울증의 진단 방법에는 여러 가지가 있습니다.

• 주된 증상을 조사합니다. 심한 우울증과 일부 증상이 동반되기도 합니다. 따라서, 환자가 특정 증상을 제공하면 번호 검색, 수집기, 높은 대화 기술 등을 사용하여 하위 증상을 질문할 수 있습니다.
• 일부 증상은 다른 질병의 증상과 겹치기 때문에 신체 검사와 검사를 통해 다른 질병을 제거합니다.
• 환자와 가족의 평가와 대화는 환자의 심리적 상태를 확립하는데 도움이됩니다.
• 일부 의사들은 환자의 기분에 대한 상세 모니터링을 위해 일일 기록을 유지합니다.
• 적절한 진단을 위해 환자는 충분한 수면, 식사, 적절한 신체 활동 수준을 유지해야 합니다.

결론

우울증의 진단은 상담과 체계적인 진단 방법을 통해서 가능합니다. 진단을 받은 후에는 적절한 치료를 받고 심리 상태를 개선해 나가는 것이 중요합니다. 동시에 신체적인 건강에 대해서도 관심을 가지며, 충분한 휴식과 적절한 운동, 식습관 등을 관리하여 건강한 삶을 유지하는 것이 좋습니다.